Yüksek tansiyon onunla ne yapmalı. YÜKSEK TANSİYON HAKKINDA DOĞRU SANILAN 10 YANLIŞ! | HRdergi

Dahiliye Uzmanı Dr. Hasan Levent, yüksek tansiyonun tedavi edilmediği durumlarda, hayatı tehdit edecek durumlara gelebileceğini söyledi.

Please wait while your request is being verified...

Hasan Levent, yıllarca belirti vermeden yaşayan bir hastalık olduğuna dikkat çekti. Vatandaşların bir çoğunun tesadüfen hastalığı öğrendiğine dikkat çeken Levent, "Yıllarca hiç belirti vermeden yüksek tansiyona sahip olabilirsiniz, birçok insan tesadüfen yüksek tansiyon hastası olduğunu öğrenir.

Onun yüksek tansiyon onunla ne yapmalı yüksek tansiyon hastalığı 'sessiz katil' olarak ün salmıştır. Yüksek tansiyon tedavi edilmediği zaman atardamar duvarlarınızda oluşan aşırı basınç, damarlarınıza ve organlarınıza hayatı tehdit edici ciddi zararlar verebilir" dedi. Levent, şunları söyledi: "Yüksek tansiyon arterlerin sertleşmesine ve kalınlaşmasına neden olarak kalp krizi, felç gibi tehlikeli ve ağır hastalıklara yol açabilir.

Artan kan basıncı, damar duvarlarınızın incelmesine ve şişmesine neden olarak anevrizma denilen balonlaşma oluşturabilir.

Anevrizma yırtılırsa ani ölüme neden olabilir. Damarlarınızdaki yüksek basınca karşı kan pompalamak için kalbiniz daha fazla çalışmak zorunda kalır.

Yüksek tansiyona ne iyi gelir?

Bu aşırı çalışma kalp büyümesine sonrasında kalp yetmezliğine yol açar. Yüksek tansiyon böbrek damarlarında hasara yol açarak böbrek yetmezliğine neden olabilir. Göz damarlarında kalınlaşmadaralma veya kanama gibi nedenlerle görme kaybı meydana gelebilir.

Tedavi edilmemiş yüksek tansiyon beyin kan dolaşımını bozarak, düşünme, hatırlama ve öğrenme yeteneğinizi etkileyebilir. Unutkanlık ve öğrenme ilgili sorunlar yüksek tansiyonlu kişilerde daha yaygındır. Yüksek tansiyon etkisiyle daralmış veya tıkanmış damarlar, beyne giden kan akışını azaltarak 'vasküler demans' denilen bunama tipine neden olabilir.

Hipertansiyon Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemi

Yüksek tansiyon nedeniyle oluşan aterom plakları bacaklarınızdaki atardamarlara giden kan akışını azaltarak, bacaklarda ve ayaklarda ağrı, uyuşma ,üşüme gibi şikayetlere ve enfekte yaralara neden olabilir. Yüksek tansiyon onunla ne yapmalı tansiyon erkeklik organı penise giden kan akışını bozarak iktidarsızlığa ve erken boşalmaya neden olabilir. Yüksek tansiyon ile birlikte kilo fazlalığı, yüksek kan yağları ve yüksek glukoz seviyeleri vücut metabolizmasında bozukluk oluşturarak şeker hastalığı ve damar hastalıklarının gelişme ihtimalini arttırmaktadır.

Levent, "Yüksek tansiyon tespit edildiğinde mutlaka bir dahiliye uzmanına başvurulmalıdır. Tansiyon düşürücü ilaçlar ile yüksek tansiyon kontrol altına alınmalıdır. Risk faktörlerinin ortadan kaldırılması en az kullanılan ilaçlar kadar önemlidir.

Bu risk faktörleri aşırı kilo, diyette aşırı tuz alımıdır.

Yüksek Tansiyon Belirtileri, Nedenleri, Nasıl Düşürülür?

Mutlaka fazla kilolar verilmeli, tuzsuz diyete geçilerek tuz alımı kısıtlanmalıdır. Sağlıklı beslenerek çok çeşitli besleyici vitamin ve mineralden zengin yiyecekler tüketin. Yağ, şeker ve tuz oranı yüksek yiyecekleri azaltın. Sağlıklı kiloda olun.

Düzenli egzersizler yapın. Haftada 5 gün 30 ar dakika egzersiz yapılabilir.

Tansiyon Nedir?

Stresi azaltmak, mutluluk ve üzüntülerinizi paylaşmak, meditasyon, yoga yapmak, hobi edinmek yüksek tansiyon riskini azaltmaktadır. Günde su bardağı su tüketilmelidir.

Sigara ve alkollü içeceklerden kaçınılmalıdır " dedi.