Yüksek tansiyonun önleyici tedavisi, Yüksek tansiyonla baş edemiyoruz - Prof. Dr. E. Murat Tuzcu

Yüksek Tansiyon Tedavisi Yüksek Tansiyon Tedavisi Yüksek tansiyon, yüksek kan basıncı atardamarlardaki yüksek basınçtır gerilim.

Diyastolik basınç alt sayıbir kasılmanın ardından kalbin rahatladığı zamanki en düşük kan basıncıdır. Kalp krizi, yüksek tansiyonun önleyici tedavisi, zaman zaman topallama ve böbrek yetmezliğine yol açan damar sertliğinin nedenlerinden biri yüksek tansiyondur. Yüksek tansiyon onlarca yıl sessizce sürebilir; tanısı yapıldığında zaten vereceği zararı vermiştir.

Yüksek tansiyon olanlar, sigara içenler, aşırı kilo, fazla tuzlu beslenenler özellikle risk altındadır. Stresin ve alkol tüketiminin de etkileyen etmenlerden olduğu düşünülmektedir.

Vakaların yüzde onunda, böbrek hastalığı veya böbreküstü bezlerinde tümör gibi önceden var olan bir hastalık bulunmaktadır. Yüksek tansiyonun tanısı, basit kan basıncı ölçümleriyle yapılır; emin olmak için ölçümler tekrarlanır. İnme, kalp krizi ve böbrek yetmezliğindeki rolünden dolayı yüksek tansiyonu denetim altına almak önemlidir.

Önleyici önlemler, tedavinin ilk aşamasıdır. Sigara ve alkol kullanımı durdurulmalı, en azından azaltılmalıdır ve düzenli egzersizler yapılmalı tuz ve hayvansal yağların alımı azaltılmalıdır. Yüksek tansiyonun bu belirtilerini giderebilecek diğer tedavi yöntemleri ise: Shiatsu ve Refleksoloji seansları ile daralan atardamar duvarlarının gevşemesine yardımcı olup, sinir sistemi sakinleşip; böbrek ve böbreküstü işlevlerini dengelemektir.