Yüksek tansiyon ve portakal
Düşük tansiyonun sonuçları fazla ağır olmamaktır. Yüksek tansiyonun sonuçları ise, felçliğe ve kalp krizine kadar götürmektedir.
- İşte tansiyon hastalarının tüketmesi gereken besinler.
- Kan basıncı 110/80
- Portakalın faydaları ve zararları nelerdir?
- Bu besinler yüksek tansiyona iyi geliyor - Sağlık Haberleri
- Yüksek tansiyonu düşüren etkisi kanıtlanmış en sağlıklı 16 besin - Sağlıklı Beslenme
Yüksek tansiyonda kullanılan ilaçlara dikkat edildiği kadar, yenilen ve içilenlere de dikkat edilmelidir. Çünkü tansiyonun çıkmasına ya da düşmesine yenilen ve içilen gıdalar sebep olabilir.
Yüksek Tansiyonu Anında Düşürüyor. Günde 1 Tane Yemeniz Yeterli !
Portakal Tansiyon Tedavisinde Kullanılır mı? Portakalın meyvesi, kabukları ve hatta yaprakları bile tansiyon tedavisinde kullanılır.
Portakal yükselen tansiyonun düşmesinde yardımcıdır. Portakal ciğerleri güçlendirir, kanı temizler, vücuttaki zararlı besinleri ve maddeleri dışarı atar.
İçerdiği folik asitle, yükselen tansiyonda etkilidir. Kalbin yorulmasını engeller ve tansiyonun dengede kalmasını sağlar. Portakalla yüksek tansiyon rahatsızlığı olan kişilerde, olumlu sonuçlar elde edilmektedir.
Yüksek tansiyon hastalarının tüketmesi gereken meyveler arasında yer alır. Düşük tansiyonlu kişiler tarafından da yüksek tansiyon ve portakal.
Fakat aşırı tüketilmesi tansiyonun düşmesine etki edecektir. Bu yüzden düşük tansiyon rahatsızlıklarında fazla tüketilmemelidir.
Portakalın faydaları ve zararları nelerdir?
Portakalın meyvesi tüketilebileceği gibi, kabukları kurutularak ya da yaprakları ile çay yapılarak da tüketilebilir. Portakal C vitamini içerir ve vücut C vitaminini depolayamaz.
Böylelikle vücut ihtiyaç duyduğu kadarını alır ve kalanı boşaltım yoluyla atılır. Bu yüzden her gün düzenli olarak portakal tüketilmesi, tansiyon hastaları için daha yararlı olacaktır.
