Yüksek tansiyon üçüncü derece tedavi

İç Hastalıkları Dahiliye Hipertansiyon Yüksek Tansiyon Hipertansiyon; kan dolaşımı için damarlarımızda gerekli olan kan basıncının normalden fazla olmasıdır.

Hormonal sorunlar Tedavi için nasıl bir yol izlenmelidir? Düşük tansiyona en uygun tedavi, tansiyonun düşmesine eden olan faktöre göre değişir.

Dediğimiz gibi birçok faktör hipotansiyonu tetiklediğinden hangi sebeple açığa çıktığı tedavideki yol haritasını belirlemektedir. Eğer kan kaybı nedeniyle tansiyon düşmüşse en iyi tedavi kan nakli ya da kaybedilen sıvıların damardan verilmesi olacaktır.

Düşük tansiyon ayrıca tuz alarak, sıvı alımını arttırarak, sağlıklı beslenerek, tansiyonun yükselten ilaç kullanarak veya basınç çorapları giyerek kanın bacaklarda toplanmasını önlemek şeklinde tedavi edilebilir.

Hipotansiyonun etkilerini azaltmak için neler yapılmalı? Tuz bakımından daha zengin bir yeme programı seçin. Ancak fazla tuz tüketimi de çeşitli sağlık problemlerine yol açabileceği için diyetinizi planlamadan önce doktorunuzla görüşün.

Bol bol sıvı tüketin. Sıcak havalarda ve grip ya da nezle gibi hastalıklara yakalandığınızda daha fazla sıvı tüketin.

Normal işlevinde kalp kasıldığında atar damara kanı pompalar ve damar yapısının buna gösterdiği dirence bağlı olarak kan basıncı oluşur. Yani kan basıncı kalbin pompaladığı kan miktarı ve damar yapısındaki direnç ile ilişkili olarak ortaya çıkar. Kalp istirahat halindeyken de damarlarda bulunan kana bağlı belli bir kan basıncı düzeyi mevcuttur. Kalp attığında atar damarlarda oluşan kan basıncına sistolik kan basıncı; yaygın bilinen haliyle büyük tansiyon; kalp istirahat halindeyken tespit edilen kan basıncına ise diyastolik kan basıncı; yaygın bilinen haliyle küçük tansiyon denir. Hipertansiyon Yüksek Tansiyon Nedir?

Alkolden uzak durun ya da sınırlama getirin. Düzenli egzersiz ile kan dolaşımını hızlandırın. Stresten olabildiğince uzak durmaya çalışın.

Oturur pozisyondayken bacak bacak üstüne atmayın. Uzandıktan ya da oturduktan sonra hemen ayağa kalkmayın.

Kan, ani hareket ile bacaklara ve ayaklara ulaşacağından baş dönmesi ve göz kararması yaşanabilir. Bunun yerine daha sakin ve kısa hareket edin ve banyo gibi mekanlarda başınızın dönmesi ihtimaline karşın bir sandalye bulundurun.

Porsiyonlarınızı küçültün, karbonhidrat tüketimini azaltın. Özellikle gece kafein tüketiminden kaçının. Eğer yukarıda belirtilen yöntemleri uygulamanıza rağmen problemde bir azalma gözlemlenmiyorsa mutlaka doktora görünün.