Yüksek tansiyon tedavisinde bacakların şişmesi

Damar sertliğine ne iyi gelir sorusu, bu problemi yaşayan pek çok kişi için merak konusudur. Alınacak tıbbî önlemlerin dışında tüketilen besinler, damar sertliği yüksek tansiyon tedavisinde bacakların şişmesi ile doğrudan ilişkilidir.

Ayak şişmesi nedir?

Kolestrol ve doymuş yağlardan zengin beslenme düzeyi lipit seviyesini artırır. Bu şekilde bilinçsiz beslenme, hareketsizlik ile birlikte obeziteye yol açacaktır.

Genellikle önemsenmeyen bu sıkıntı uzun sürüyor ve başka semptomlarla destekleniyorsa, bu çeşitli ciddi hastalıkların sinyalini veriyor olabilir. Şiş ayaklara aşırı kullanım, ameliyat veya hamilelik gibi faktörler neden olabilir ve genellikle geçici olduğu için endişe nedeni değildir. Yine de rahatsız edicidir ve önlemek ya da en azından azaltmak için kimi önlemler alınabilir.

Damar sertliği nasıl geçer diye merak eden hastalar, mutlaka bir diyetisyen kontrolünde sağlıklı beslenme tedavisi almalı ve sağlık profesyonelleri ile süreci yakından takip etmelidir. Beslenme ile doğrudan ilişkili olan bu rahatsızlık, yanlış beslenme alışkanlıkları sürdürüldüğü sürece çok daha kötü tablolara yol açmaktadır. Damar sertliği bulunan hastaların genel beslenme kuralları şu şekildedir: Meyve ve sebze ağırlıklı beslenmeli, Doymuş yağlar yerine zeytinyağı ya da mısır yağı gibi bitkisel yağlar tüketilmeli, Sakatat tüketiminden kaçınılmalı, Etlerin yağsız bölümleri tercih edilmeli, Tavuğun derisi tüketilmemeli, Kızartmalar yerine fırınlanmış besinler tercih edilmeli, Etler kendi içerisinde yağ bulunduran gıdalar olduğu için ekstra yağ kullanılmamalı, Günlük tuz tüketimi 6 gram ile sınırlandırılmalı, Soğan, ahududu, portakal gibi antioksidan vitaminlerden zengin bir diyet oluşturulmalı, Sigara kullanımı bırakılmalı ve günlük 30 dakika yürüyüş ya da ağır olmayan fiziksel aktivitelere yapılmalı düzenli aktiviteler LDL kötü kolestrolü düşürür.

Damar Sertliği Ateroskleroz Tedavisi Damar sertliği tedavisi için öncelikle çeşitli görüntüleme teknikleri ile hangi bölgede damar tıkanıklığı olduğu tespit edilir. Tedavi sürecinde hangi yöntemin tercih edileceği hastalığın boyutuna göre değişkenlik gösterir.

İleri seviyede olmayan damar sertliği sorunlarında ilaç tedavisi uygulanmaktadır. Kan sulandırıcı ilaçlar ile kan pıhtısının ve plak oluşumunun önlenmesi sağlanır. Bu tür ilaçlar mutlaka doktor tavsiyesi ile kullanılmalıdır.

Kolestrolü yüksek olan kişilerde görülen damar sertliği tedavisinde kolestrol düşürücü statinler ilaçlar tercih edilir. Benzer şekilde yüksek tansiyon hastalarında ise tansiyon düşürücü antihipertansif ilaçlar kullanılır. Ayrıca kan şekeri yüksekliği olan hastalar ise diyabete yönelik ilaç tedavisi uygulanmaktadır.

Tansiyonu Düşürmenin Dört Doğal Yolu

Damar sertliğinin ileri seviyelerde olması, tıkanıklıkların yoğunluğunun fazlalığı sonucu felç ya da kalp krizi geçiren kişilerde cerrahi yöntemlere başvurulur. Ameliyat kararı hastanın durumuna ve aciliyetine göre ortaya çıkar.

KURUMSAL HABERLER

Ayrıca damar tıkanıklığının seviyesine göre damar içi temizleme de uygulanır. Damar Sertliği Nedenleri Damar sertliği nedenleri olarak genetik ve çevresel faktörler bir arada bulunmakla birlikte, genellikle ailede damar sertliği görülen bireylerde hastalığın ortaya çıkma riski daha yüksektir. Sıklıkla ileri yaştaki kişilerde, damarlarda oluşan yapısal bozuklukların onarımı yavaşladığı için hastalık daha sık görülür.