Yüksek tansiyon için kızılcık tedavisi, Hipertansiyonla ilgili yanlış bildikleriniz - Acıbadem Hayat
Çarpıntı Ayaklarda şişlik Bu belirtileri olup bir uzmana başvuran kişiler, hipertansiyon teşhisi alsalar da kulaktan dolma bilgilerle hastalığı geçiştiriyor. Limon suyu ilaç mı? Limon veya greyfurt suyunun hipertansiyonu tedavi edici etkinliğini kanıtlamış olan hiçbir çalışma yok.
Kızılcık Faydaları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir!
Bu meyve sularının kullanımının sakıncası yok ama bunların bir ilaç gibi görülmemesi gerekiyor. Yapılan birçok çalışma da tansiyon yükseldiğinde içilen limon veya greyfurt suyunun bazı ilaçların etkinliğini artırdığını gösteriyor. Sarımsak tansiyonu düşürür mü?
Birçok meyve ve sebzede sarımsak, nar, yaban mersini, soğan, marul, mercimek, lahana, kızılcık, çilek, ıspanak, brokoli, balık yağı vb bulunan flavonoidlerin sağlıklı kişiyi kalp damar hastalıklarından koruduğuna inanılıyor.
Sofrada makul ölçülerde tüketmenin ise sakıncası yok.
Bu besinlerden sadece sarımsağın içerisinde bulunan prostaglandinlerin hafif bir tansiyon düşürücü etkisi bulunuyor ancak bu dozların kesin tedavi edici nitelikte olmadığı unutulmamalı. Oysa bu, sanılanın aksine iyi değil.
Genellikle o kişinin yıllardır damarlarının yüksek basınca maruz kalması damarsal komplikasyonların yakın olduğunun habercisidir. Tansiyonun yükseldiği anlaşılır mı? Yüksek tansiyon uzun süre hiçbir belirti vermeden, sinsice seyrederek vücutta ciddi tahribatlara yol açabiliyor.
Orman meyvelerinin mucizelerini keşfedin
Halk arasında hipertansiyonun temel belirtisi olarak bilinen baş ağrısı çoğunlukla eşlik etmeyebiliyor. İlaçlar gerçekten yüksek tansiyon için kızılcık tedavisi mı? Özellikle ilaçların yan etkileri konusunda yanlış bilgilerin dolaşması nedeniyle çoğu tıbbi haberler yüksek tansiyon kişiler ilaçlarını kesiyor.
Bu son derece tehlikeli bir hurafe.
Tansiyonun kesin bir tedavisi olmadığından kilo vermek, tuzu azaltmak, egzersiz yapmak erken dönemde tedavi edici nitelikte olabilse de bunların yetersiz kaldığı durumlarda, düzenli hekim kontrolü altında ilaç tedavisi şart.
Hipertansiyonun tedavisi nedir?
- Orman meyvelerinin mucizelerini keşfedin - Sağlık Haberleri
- Cranberry Fiyatları ve Modelleri
Günümüzde yanlış beslenme, aşırı kilo ve hareketsizlik nedeniyle gençlerin yanı sıra çocuklarda da hipertansiyon görülebiliyor. Burada yüksek tansiyon için kızılcık tedavisi korkulması ve kaçınılması gereken unsur, ilaç tedavisi değil hastalığın kendisi. Esas hedef; tansiyonun normal sınırlarda tutulması ki bu hedef, ilaçlı tedavilerle ya da ilaçsız yaşam düzenlemeleri ile mümkün.
Hipertansiyonda sık yapılan 9 hata!
Tansiyon kesinlikle yüksek bırakılmamalı. Spor en kolay tedavi Spor sırasında tansiyonunun yükseleceği endişesiyle spordan kaçınanlar olabiliyor.
Aksine egzersiz kesin olarak en basit hipertansiyon tedavilerinden biri. Hele diyet ve tuz kısıtlanması ile birlikte yapıldığında son derece yararlı. Ancak her kişi, her sporu yapmaya uygun değil. Burada yapılması gereken; kişinin uzman hekimi ile görüşerek, kalbinin, damarlarının ve hipertansiyonunun durumuna göre hangi sporları ve nasıl yapacağı konusunda profesyonel öneri almak.
Hipertansiyonla ilgili yanlış bildikleriniz
Elbette spor yaparken hem tansiyon ve hem de nabız yükseliyor ancak kişi hekim kontrolünde olduğu ve doğru tedaviyi aldığı, tansiyon değerlerini normal sınırlarda tuttuğu sürece rahatlıkla spor yapabilir. Tanı ve tedaviye yönelik tüm işlemlerinizi doktorunuza danışmadan uygulamayınız. İçeriklerde Acıbadem Sağlık Grubu'nun tedavi edici sağlık hizmetlerine yönelik bilgiler yer almamaktadır.
