Yüksek tansiyon için kardiyo eğitimi
Efor testinden önce nelere dikkat edilmeli Efor testi nedir?
Efor testi, kalp-damar hastalıklarının yüksek tansiyon için kardiyo eğitimi ve takibinde kullanılan çok etkili bir ayırıcı tanı yöntemdir. Kalp damar hastalıkları ile ilgili pek çok hastalığın tanısı için kullanılan Efor testi, kişiye uygun egzersiz yaptırılarak kalp iş yükünün arttırılması ve yüklenme esnasında kalp kasının beslenmesinde yetersizliğe yol açabilecek bir kalp damar hastalığının olup olmadığının tespiti için yapılır.
- Kardio mu, ağırlık mı? - Mahmure
- Apple Watch'ta kardiyo kondisyonunuzu (VO2 Max) nasıl kontrol edebilirsiniz?
Göğüs ağrısı neden olur, nasıl geçer? Hangi hastalıkların belirtisidir?
Apple Watch'ta düşük kalp atış hızı bildirimleri nasıl durdurulur
Efor testi kolay uygulanan, riskleri az olan ucuz bir test olduğu için oldukça yaygın kullanılan bir ayırıcı tanı yöntemdir. Efor testinin hastane koşullarında bir kardiyoloji uzmanı gözetiminde yapılması gerekir.
Daha önce hiç egzersiz yapmayan kadınlar, evde egzersiz rutinine başlayabilir.
Efor testinin temel kullanım alanları içinde koroner arter hastalığının teşhisi ve yaygınlığının belirlenmesi, iskeminin saptanması ve semptomların değerlendirilmesi, hastalığın ciddiyetinin belirlenmesi, tedavinin etkinliğinin değerlendirilmesi, prognozun ve fonksiyonel kapasitenin belirlenmesi bulunur.
Testin en sık kullanıldığı hastalar orta olasılıklı koroner anjiyo hastalarıdır.
Ayrıca toplum sağlığını ilgilendiren bazı meslek gruplarında çalışanların performansının ölçümünde kullanılır. Efor testi birçok durumda güvenle kullanılabilir. Ancak farklı durumlardaki hassasiyetinin iyi bilinmesi gerekir.
- Apple Watch'ta düşük kalp atış hızı bildirimleri nasıl durdurulur
- Efor testi nedir? Ne işe yarar? Kimlere, ne zaman yapılmalı?
Burada koroner arter hastalığı olan kişilerin kaçında hastalığı saptayabildiği önemli bir değer taşır ve testin hassasiyetini gösterir. Anjiyo nedir? Nasıl yapılır, ne işe yarar? Riskleri nelerdir?
Özgünlüğü ise normal olan bireylerin yüzde kaçında normalliği ayırt edebildiğini gösterir. Bu verilerden hareket ettiğimizde karşımıza negatif sonuç geldiği zaman pozitif gelmesinden daha değerli bir doğrulama değerine sahip olduğumuzu görürüz.
Efor testi kimlere uygulanmalı?
Davinci Fitness Spor Salonu Zeus Fitness Club Esenler mahallesinde yer alan fitness salonu, geniş ve donanımlı aletleri ile spor severleri adeta kendine çekmektedir. Sporcard üyeliği ile giriş yapılan spor salonu içinde soyunma odaları, kilitli dolaplar, havalandırma ve duş alınabilecek yerlerin olması ile de spor yapanlara rahatlık sağlar.
Hasta seçiminde klinik bulgulardan hareket edilmelidir. Test tipik EKG bulgularla gelen hastalara değil; karar veremediğimiz ve arada kaldığımız orta olasılıklı kişilere yapılmalıdır.
Bisiklet egzersizi - kilo kaybı için sabit bisikletlerde yoğun kardiyo egzersizi
Olasılık hesaplanırken hastanın yaşı, cinsiyeti ve semptomları önemlidir. Ancak aynı niteliklerle gelen kişi kadınsa testine gereksizdir.
Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür? - Prof. İbrahim Saraçoğlu
Yine aynı yaşlarda fakat göğüs ağrısıyla gelen kadın hasta da risk orta seviyede olduğu için efor testi gerekir. Elli yaşlarında bir erkek göğüs ağrısıyla geldiği zaman risk yüksek olduğu için teste gerek yoktur. Ama aynı belirtilerle gelen kişi kadınsa risk orta seviyede olacağı için test yapılır.
EKG nedir? Neden yapılır?
Esenyurt Fitness Salonları
Elektrokardiyografi testi ne işe yarar? Tıkayıcı koroner arter hastalığının tanısında efor testi önemlidir. Ayrıca hastalar önceden bilinen koroner arter hastalığıyla geldiklerinde semptomları çok tipik olabilir.
Böyle hastalarda risk değerlendirmesi ve prognozun belirlenmesi için efor testi yapabiliyoruz. Yine enfaktüs sonrasında prognozu belirlemede veya her hangi bir aktivasyona yönelirken efor testini kullanabiliriz. Kadınlarda efor testi Kadınlarda efor testinin yanlış sonuç verme ihtimali daha yüksektir ancak sonuç negatif çıktığında kadınlar içinde değerli bir bilgi taşır.
Efor testinin kesinlikle yapılmaması gereken bir hasta grubu olduğunu da unutmamalıyız. Hastada aktif iskemi varsa, son iki gün içerisinde göğüs ağrısı olmuşsa, aritmi kontrol altına alınamıyorsa veya aourt darlığı varsa efor testinin kesinlikle yapılmaması gerekir.
Hangi spor kalbe iyi gelir?
Yine yüksek tansiyon hastalarında efor testi uygulanması sakıncalı olabilmektedir. Ayrıca testin uygulandığı merkezde CTR yapabilecek ekipmanın bulunması gerekiyor.
Çünkü her kişide bir ölüm riski oluşmaktadır. Efor testi ne işe yarar, ne için kullanılır Sessiz koroner arter yüksek tansiyon için kardiyo eğitimi teşhisi, Göğüs ağrılarının kalp hastalığı nedeniyle olup olmadığı, Kardiyak neden yüksek tansiyon için diüretikler yüksek kişilerin analizi, Efor kapasitesinin tespiti.
