Sigara hakkında sağlık gerçekleri. Sigara kullanımı her yıl 8 milyon cana mal oluyor
Elektronik sigara hakkında bilinmesi gereken 5 gerçek Son güncellenme tarihi: 14 Haziran Yayınlanma tarihi: 19 Haziran okuyabilirsiniz.
- Yüksek tansiyona karşı Akdeniz diyeti
- Yüksek tansiyon türü nasıl belirlenir
- Aromaterapi basınç hipertansiyonu
- Nikotin (Sigara) bağımlılığı | TÜRKİYE PSİKİYATRİ DERNEĞİ
- Uygun kan basıncı ve kalp hızı
- Elektronik sigara hakkında bilinmesi gereken 5 gerçek | Anadolu Sağlık Merkezi
- Yüksek tansiyon için ne kadar çay içebilirsin
- Sigara kullanımı her yıl 8 milyon cana mal oluyor
Sigara içen her 10 kişiden yaklaşık dokuzu sigarayı bırakmak istediğini belirtiyor. Sigara içmeyi bırakmanın sağlık için yapılabilecek en iyi şeylerden biri olduğunu ve sigara içmenin başta kalp olmak üzere vücuttaki hemen hemen her organa zarar verdiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi ile iş birliği içerisinde olan Johns Hopkins Medicine Ciccarone Kalp Hastalıklarını Önleme Merkezi'nde Klinik Araştırma Müdürü olarak görev yapan Dr.
Sigarayı tamamen bırakmaya geçişi kolaylaştırmak için insanların elektronik sigara e-sigara kullandığını vurgulayan Michael Blaha, elektronik sigara ile ilgili önemli bilgiler verdi.
Birinci Gerçek: Sigaradan daha az kimyasal var, ama yine de zararsız değil E-sigara, soluduğunuz su buharını oluşturmak için tütünden çıkarılmış nikotini, aromaları ve diğer kimyasalları ısıtır. Tütünden üretilen normal sigara çoğu zehirli olan 7 bin kimyasal içerir.
E-sigaralarda hangi kimyasalların bulunduğu tam olarak bilmiyor olsa da kişiyi geleneksel sigaralara göre daha az zararlı kimyasal maddeye maruz bıraktıklarına şüphe yok. İkinci Gerçek: E-sigara da sağlığınıza zararlıdır Nikotin, normal sigaralarda da e-sigaralarda da ana madde olarak kullanılır ve çok fazla bağımlılık yaratır.
Sigara içme isteğini dikkate almasanız bile sigara içmeyi özlemenize ve eksikliğinin yol açtığı belirtileri yaşamanıza neden olur.
Nikotin ayrıca zehirli bir maddedir. Tansiyonunuzu yükseltir ve adrenalininizde ani bir yükselişe neden olur, bu da kalp atış hızınızı ve kalp krizi geçirme olasılığınızı artırır. Buharı hangi kimyasalların oluşturduğu ve fiziksel sağlığın uzun vadede nasıl etkilediği başta olmak üzere e-sigara hakkında hâlâ birçok bilinmeyen var.
Üçüncü Gerçek: Elektronik sigaralar da geleneksel sigaralar kadar bağımlılık yapar E-sigaralar da normal sigaralar da nikotin içerir, araştırmalar nikotinin eroin ve kokain kadar bağımlılık yapabileceğini gösteriyor. Birçok e-sigara kullanıcısı bir tütün ürününden çok daha fazla nikotin alabiliyor çünkü nikotin konsantrasyonu daha yüksek olan ekstra güçlü kartuşlar satın alınabilir ya da içine daha fazla madde çekebilmek için e-sigaranın voltajı arttırılabilir.
Dördüncü Gerçek: Elektronik sigaralar sigara sigara hakkında sağlık gerçekleri bırakmak için en iyi araçlar değildir E-sigaralar sigarayı bırakmaya yardımcı olacakları söylenerek pazarlansalar da e-sigaralar, sigarayı bırakma aracı olarak henüz onaylanmadı.
- Yüksek tansiyon durumunda zayıf diüretikler
- Yüksek tansiyon için hangi grubu alıyorlar
- Sigaranın Gerçekleri - CENTRAL HOSPITAL
- Tütün Bağımlılığı ve Sigara Bağımlılığı | Yeşilay
- Sigaranın zararları hakkında 6 ilginç bilgi - Acıbadem Hayat
- Kırım Savaşı, Birinci ve İkinci Dünya Savaşları tütün alışkanlığının yayılmasında büyük rol oynamıştır.
Son zamanlarda yapılan bir araştırmaya göre, nikotin alışkanlığından vazgeçmek için e-sigara kullanmak isteyenlerin çoğu hem geleneksel sigara hem de e-sigara içmeye devam ediyorlar. Amerika Birleşik Devletleri Sağlık Bakanı, yılında lise öğrencileri arasında e-sigara kullanımının yüzde oranında arttığını ve genç e-sigara kullanıcılarının yüzde 40'ının daha önce hiç normal tütün sigara hakkında sağlık gerçekleri tüketmediğini belirtti.
Michael Blaha, e-sigaraların özellikle gençler arasında cazip olmasının üç nedeninin olduğunu dile getirdi.
Birincisi, birçok genç elektronik sigara kullanmanın sigaradan daha az zararlı olduğuna inanıyor. İkincisi, e-sigaranın kullanım başına maliyeti geleneksel sigaralara göre daha düşük.
- Yüksek tansiyonda sülük kullanımı
- Ilaçlar yüksek tansiyon kuşburnu
- Bırakabilirsin – Sigarayı Bırak Hayatı Bırakma
- Sigara Tüketimi Ağız Sağlığını Nasıl Etkiler? | Colgate®
- Dünyada tütün kaynaklı ölümlerin gelecek 8 yılda iki katına çıkması öngörülüyor
- Son yıllarda nikotinin vücuttaki yıkımı sırasında kansere neden olan bazı metabolitlere dönüştüğünü gösteren veriler ortaya çıktı.
Üçüncüsü, elektronik sigara kartuşlarına genellikle genç kullanıcılara hitap eden elmalı turta ve karpuz gibi lezzetler ekleniyor. Gençler de yetişkinler de duman çıkmamasını cazip buluyorlar.
E-sigaranın kokusu olmadığı için de bu sayede yüksek tansiyona karşı halk yöntemleri sigara içici damgası vurulması azalıyor. Yapılan çalışmalar göstermiştir ki farklı e-sigara markalarında farklı içerikler bulunabilmekte, içerikleri etiket bilgileriyle uyuşmamaktadır. E-sigara, kullanan kişide bağımlığa ve solunum sistemi fonksiyonlarında bozulmaya yol açıyor.
