Sağlık riski kalp santimetre
Bel çevresi ortalama kaç santim olmalı? Bu değerlere yaklaşılmışsa sağlık riski kalp santimetre alarm veriyor demektir.
- Orta yaşta boy kaybı yaşayan kadınlarda kalp rahatsızlığından ölüm riski daha fazla
- Averyanov yüksek tansiyon
- Kalbin Çalışma Mekanizmasını Biliyor Musunuz?
Abone ol Haberler - ntv. Kalbimiz vücudumuza 1 dakikada yaklaşık 5. Günümüzde sağlıksız beslenme alışkanlıklarından hareketsizliğe, sigaradan strese birçok faktör kalbimizi yorup yıpratırken, bunun sonucu olarak kardiyovasküler hastalıklar artık yaşlıları olduğu kadar gençleri de tehdit ediyor.
Toplumumuzda kalp hastalıkları erkeklere özgü bir hastalık gibi algılanır, bu nedenle kadınların kalp hastalıklarına karşı farkındalıkları az ve bu da ciddi bir yanılgı. Zira pek çok kadın farkında değil ama kalp ve damar hastalıkları kadınları da fazlasıyla tehdit ediyor. Hatta halk arasındaki yaygın izlenim kadınların en çok kanserden özellikle meme kanserinden hayatını kaybettiği yönünde olsa da bu doğru değil.
Teşhis ve tedavi edilmediği takdirde anevrizma büyür ve zamanla patlar. Anevrizmalar en sık göğüs ve karındaki ana damar olan aort damarında meydana gelir. Aort damarı kalpten çıkarak, sırasıyla göğüs ve karın boşluklarında seyreder.
Kadınlarda kalbe bağlı yaşam kaybı, tüm kanserlere bağlı ölümlerin toplamından bile fazla. Yaş, damar sertliği gelişiminde tek başına risk faktörü değil. Örneğin; yaşam boyu kolesterol seviyeleri düşük olan, hiç sigara içmeyen, normal kilolu, düzenli egzersiz yapan 80 yaşında bir kişinin kalbi tümüyle sağlıklı olabilirken, 40 yaşında olup obezitesi olan, sigara içen, ailesinde kolesterol yüksekliği olan bir kişide ileri derecede damar tıkanıklığı olabilir.
Sigara, hem kanser hem de kalp hastalıkları riskini artıran bir faktör. Sigarayı kesinlikle bırakmak, düzenli egzersiz ve kilo vermek çok önemli.
Derhal gıda tüketimi genel olarak azaltılmalı, hareket arttırılmalı, düzenli egzersiz yapılmalı. Bu en önemli tetkiklerin başında geliyor. Çünkü artık kolesterol seviyelerini güvenle düşürebilecek ve kalp krizini önemli ölçüde engelleyebilecek ilaçlar var. Açlık kan şekeri ölçümü ise özellikle obezite ya da ailede şeker hastalığı olanlar açısından önem taşıyor.
- Yapay kalp cihazı taşıyan hastadan 17 santimetrelik tümör çıkarıldı
- Alkol kalp sağlığını nasıl etkiler merkezi
- En son 'hastayı kaybediyoruz' denildiğini duyduğunu aktaran Katılmış, 'Ardından kalbime iki stent takıldı ve üç gün yoğun bakımda yattım.
Diyabet hastalığının tespiti de kalp krizlerini engellemede kritik rol oynuyor. Bunlara ek olarak bir hekim tarafından yapılacak muayene, çeşitli kalp hastalıklarının ortaya çıkarılmasını sağlayabiliyor.
Bazı yüksek riskli hastalarda da efor testi, koroner kalsiyum skorlaması veya ekokardiyografi gibi yöntemlerle gizli kalp hastalıkları tespit edilebiliyor. Tansiyon ölçümü de unutulmamalı. Yüksek tansiyon sadece kalp krizi ve kalp yetmezliği riskini artırmıyor, aynı zamanda inme riskini de çok belirgin olarak yükseltiyor.
