Kutsal fesleğen kalp sağlığı

Kutsal Fesleğen Durumları Giderebilir

Mexican Cream Fudge 10 Kutsal Fesleğenin Faydaları Bu stres düşürücü etkinin bir başka kanıtı da kutsal fesleğenin insan deneklerindeki reaksiyon sürelerini ve hata oranlarını plaseboya göre iyileştirme yeteneğini içeriyor.

Kutsal fesleğenin kortizol seviyeleri üzerinde olumlu bir etkisi olduğu da görülüyor. Kutsal fesleğen, bu sonuçların elde edilmesine yardımcı olan üç fitokimyasal bileşik içerir.

• Kutsal Fesleğen (Tulsi) Nedir? Kutsal Fesleğen Faydaları ve Zararları Nelerdir?
• Neden Bahçenizde Kutsal Fesleğen Yetiştirin - Hayatta Kalmak: Hayatta Kalma Hakkında Her Şey
• Fesleğen neden yenmeli? Fesleğenin faydaları ve zararları nelerdir?
• Beslenme yönergeleri daha iyi sağlık sağlıklı kalp
• Kadınlar için güvenli kalp sağlığı taramaları
• 130 kan basıncı
• 10 Kutsal Fesleğenin Yararları: Tulsi Kaygıya, Akne'ye Yardımcı Olur - Yemeke Yemeke
• Ağız sağlığı ile ilgili kalp hastalığı

İlk iki, okimumosid A ve B, stres önleyici bileşikler olarak tanımlandı ve kan kortikosteronunu başka bir stres hormonu azaltabilir ve beynin nörotransmiter sisteminde pozitif değişiklikler yaratabilir. Alternatif ve Tamamlayıcı Tedaviler'de yayınlanan bir makaleye göre, üçüncü 4-alilO-beta-D-glikopironosilhidroksibenzen, laboratuvar çalışmalarında stres parametrelerini azaltabilmektedir. Anksiyete için kutsal fesleğen kullanmak için, araştırmalar yemeklerden sonra günde iki kez kutsal fesleğen yaprağı ekstresi almanın semptomların yönetiminde yardımcı olabileceğini öne sürüyor.

Kanser Nedir? Neden ve Nasıl Oluşur? Özetle Tüm Süreç!

Ayrıca lale çay içmeyi veya yemeklere lale eklemeyi deneyebilirsiniz. Kutsal fesleğen testosteron artırıyor mu? Hayvanlarda yapılan bazı ön araştırmalar aslında kutsal fesleğende bulunan ursolik asit denilen bileşiğin spermlere zarar vererek doğurganlığı azaltabileceğini gösteriyor. Bu, bazı araştırmacıların kutsal fesleğenin etkili bir erkek kontraseptif ajan olarak kullanılabileceğine inanmasına neden oldu.

Kutsal fesleğen, özellikle Ayurveda tıbbı uygulayıcıları tarafından doğal bir ateş düşürücü olarak tavsiye edilir. Kutsal fesleğen yapraklarının antibiyotik, antiseptik ve dezenfektan ajanlar olarak hareket ettiği düşünülür, bu da bizi bakteri ve virüslerden koruyabilecekleri anlamına gelir.

Ateşimiz olduğunda vücudumuzun bir enfeksiyona karşı savaşmakta olduğunun kanıtı.

özel tarifler

Bu nedenle, enfeksiyonla mücadele özellikleriyle tulsi ateşle mücadele etmeye yardımcı olabilir. Kutsal fesleğen faydaları, tıkanıklık ve diğer solunum bozuklukları semptomlarından kurtulmaya yardımcı olan, kampen, öjenol ve cineol gibi tulsi yapraklarının bileşenlerinde bulunur.

Bilimsel çalışmalar, kutsal fesleğenin etkileyici astım önleyici yeteneklere sahip olduğunu ve nefes almayı kolaylaştırabileceğini onaylamıştır, bu yüzden Ayurveda tıpında solunum sorunları için yaygın olarak tavsiye edilen bir bitkidir. K vitamini kemik sağlığı ve kalp sağlığında önemli bir rol oynayan yağda çözünen önemli bir vitamindir.

Neden Bahçenizde Kutsal Fesleğen Yetiştirin?

Kemik mineralizasyonu ve kanın pıhtılaşmasında rol oynayan ana vitaminlerden biridir, fakat aynı zamanda beyin fonksiyonlarının, sağlıklı bir metabolizmanın ve hücresel sağlığın korunmasına yardımcı olur.

Bir bardak tulsi yaprağı günlük olarak önerilen K vitamini değerinden daha kutsal fesleğen kalp sağlığı ve bu da K vitamini eksikliğini önlemek için mükemmel bir kaynaktır. Ayrıca, K vitamini kemik yoğunluğunuz, sindirim sağlığınız ve beyin fonksiyonunuz için faydalı olabilir.

Alternatif Tıp İncelemesinde yayınlanan hayvan çalışmaları da kutsal fesleğen faydalarının kardiyo-koruyucu özellikleri içerdiğini göstermektedir. Başka bir deyişle, kalp sağlığını arttırıyor gibi görünüyor. Tulsi ağzınızdaki bakterilerle savaşabilir, oyuklar, plak, tartar ve ağız kokusu gibi diş sorunlarına neden olabilir.

Kutsal Fesleğen Nasıl Yetiştirilir

Kutsal fesleğen kalp sağlığı bir ağız temizleyici ve temizleyici görevi görür, çünkü yapraklarda bulunan bileşikler ağzınızda saklanan bakteri ve mikropları öldürür.

Fesleğen yaprağı ekstresi içeren bir gargarayı günde iki kez kullanmak, plakayı ve diş eti iltihabı riskini azaltmaya yardımcı oluyor gibi görünüyor.

Kutsal fesleğen faydaları arasında ağızdaki ülserlerin azaltılmasına yardımcı olmak ve in vitro çalışmalar oral kanser hücrelerinin büyümesini durdurabileceğini gösteriyor. Doğal diş bakımı için diş macununuza bir damla lale esansiyel yağı eklemeyi ya da her gün bir bardak lale çay içmeyi deneyin. Ayurveda uygulayıcıları, kutsal fesleğeni migren ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilecek doğal bir baş ağrısı ilacı olarak öneriyorlar.

Newest ideas

Araştırmalar bunun, iltihabı, sinüs basıncını ve stres nedeniyle kas gerginliğini hafifletme kabiliyetinden kaynaklandığını ileri sürüyor. Baş ağrısı semptomlarını azaltmak için kutsal fesleğen esansiyel yağını ya da lale çayı yapmayı deneyin. Gözlerimiz çok tehlikeli olabilecek viral, bakteriyel ve fungal enfeksiyonlara karşı hassastır.

Neyse ki, kutsal fesleğen faydaları, bu zararlı enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olmayı içerir.

Tulsi, katarakt da dahil olmak üzere bir dizi göz sorununu önlemeye yardımcı olabilir. Tüm Hindistan Tıp Bilimleri Enstitüsü'nden Gupta, zerdeçal ve kutsal fesleğen özleri içeren bitkisel bir göz damlası karışımının topikal olarak uygulanması, kataraktlara yol açan oksidatif stresi ve çözünmeyen protein oluşumunu önlemeye yardımcı olur.

Fesleğen’nin Bilinen En İyi 10 Faydası

Kutsal fesleğenin antibakteriyel, antiviral, antifungal, antienflamatuar ve analjezik ağrı kesici özelliklere sahip olduğu bulundu. Patlamalara ve cilt enfeksiyonlarına neden olan bakterileri öldürmeye yardımcı olabilir, kutsal fesleğen kalp sağlığı nedenle yaralar için harika bir doğal ilaçtır, ayrıca sivilce ve diğer cilt tahrişleri için bir ev ilacıdır.

Cilde fayda sağladığına ve cilt enfeksiyonlarına hem dahili hem de harici olarak tedavi edildiğine inanılmaktadır. Kutsal fesleğen yağının birincil aktif bileşiği öjenol, aynı zamanda pek çok cilt hastalığına karşı savaşmaya yardımcı olduğuna inanılan güçlü antimikrobiyal karanfil yağının aktif bileşenidir.

Kutsal fesleğen ayrıca gamma-caryophyllene ve metil eugenol dahil olmak üzere diğer terapötik bileşenleri de içerir. Uluslararası Kozmetik Bilimleri Dergisi'nde yayınlanan araştırma, hindistan cevizi yağı ile taşıyıcı olarak kullanıldığında, kutsal fesleğenin cildi daha iyi emdiğini ve akneye karşı daha etkili olabileceğini göstermektedir.

Kutsal fesleğen faydaları, birkaç test tüpü ve hayvan deneyi ile insan klinik denemelerinin gösterdiği gibi kan şekeri seviyelerini kontrol etme yeteneğini içeriyor gibi görünüyor. Kutsal fesleğen yapraklarından oluşan rastgele bir plasebo-kontrollü, kör kör deneme, kutsal fesleğenin anti-diyabetik aktivitesine işaret ediyor.

Tulsi Yağı Nasıl Kullanılır?