Kalp sağlığı için vitamin ve amino asitler


Kalp sağlığı için: Kenevir yağı! - Kenevir Yağının Faydaları - Faydalı Şeyler-Sağlıklı Yaşam Sırları

Ancak araştırmacılar ve hayvan üreticileri arasında, hangi koşullar altında E vitamini takviyesi gerekli olacağı ve hangi seviyelerde beslenme yapılacağı konusunda görüş ayrılıkları vardır. E vitamininin birbirinden farklı ama aynı zamanda ilişkili bir dizi fonksiyonu vardır.

kalp sağlığı için vitamin ve amino asitler

En önemli işlevlerinden biri hücre içi ve hücreler arası antioksidan rolüdür. Reaktif oksijen ve serbest radikallerin olumsuz etkilerine karşı vücutta hücre içi savunmanın bir parçasıdır, doymamış yağ asitlerine ve kritik sülfidril gruplarına karşı antioksidan aktiviteyi başlatmak E vitaminin fonksiyonudur.

kalp sağlığı için vitamin ve amino asitler

E vitamini gereksinimleri belirlemek son derece zordur çünkü diğer beslenme faktörleri ile ilişkilidir. PUFA Çoklu doymamış yağ asidi ,oksitleyici ajanlar, A vitamini, karotenoidler, gossipol, ya da iz minerallerin yüksek seviyeleri E vitamini ihtiyacını artıracaktır.

Hangi vitamin ne zaman kullanılmalı? İçindekiler 1- C Vitamini soğuk algınlığını engeller Araştırmacılar, on yıldan fazla bir süreden fazla bulguları incelediğinde, C vitamini mega dozlarının çoğu insan için soğuk algınlığını engellemediğini gördüler. Bazı çalışmalar, semptomları biraz daha hızlı aşmanıza yardımcı olabilir.

Mısır yağı, soya fasulyesi yağı, ayçiçeği tohumu yağı ve keten tohumu gibi doymamış yağlar yüksek PUFA seviyeleri içerir. Yağda çözünür antioksidanlarınsülfür, amino asitler veya Selenyum un yüksek düzeyleriyeterli miktarda sistein ve metiyonin içeren beslenmeler ve düşük PUFA düzeyi E vitamini gereksinimini azaltır.

  • Turkiye Fındık İhracatı FINDIK VE SAĞLIK Yağ oleik asit çoğunlukta olmak üzereprotein, karbonhidrat, vitaminler vitamin Emineraller, diyabetik lifler, fitosterol beta-sitosterol ve anitoksidant fenoliklerin özel bileşimleri nedeniyle insan beslenmesi ve sağlığı açısından fındık, kuruyemiş çeşitleri arasında önemli bir konuma sahip bulunmaktadır.
  • Yüksek Tansiyona İyi Gelen Besinler | Biruni Üniversite Hastanesi

Eksikliğin etkileri: Beyaz kas hastalığı olarak bilinen hastalığın sebebi Selenyum eksikliğidir ama kalp sağlığı için vitamin ve amino asitler E vitamini düzeyinden de etkilenir. Buzağı, kuzu ve oğlaklarda Selenyum ya da E vitamini diyet eksikliğinden kaynaklanan kalp ve iskelet kasının akut, dejeneratif bir hastalığıdır.

Kas dejenerasyonu, hücre zarları ve proteinlerde hücresel bütünlük kaybına yol açan, oksidatif hasarın sonucudur. Kalp kasları öncelikli olarak etkilendiğinde, hayvanda solunum güçlüğü ile birlikte, kalp ritminde bozukluk ve ölüm gerçekleşebilir.

kalp sağlığı için vitamin ve amino asitler