Kafeinsiz kahvenin tansiyona etkisi

Günlük hayatımızın vazgeçilmezi haline gelen kahvenin vücuda fayda kafeinsiz kahvenin tansiyona etkisi biliniyor. Ancak uzmanlar, kahve tüketiminin aşırıya kaçılması durumunda metabolizmayı kötü etkileyebileceğini belirtiyor.

Fazla kahve tüketiminin kalp sağlığına, tansiyona ve beyin fonksiyonlarına zararlı etkileri olduğu söyleniyor. Kahve, kökboyasıgiller familyasının 'Coffea' cinsinde yer alan bir ağaç ve bu ağacın meyve çekirdeklerinin kavrulup öğütülmesi ile elde edilen tozun su ya da süt ile karıştırılmasıyla yapılan içecek olarak tanımlanıyor.

Kahve bir içecek olarak toz haline getirilmiş kahve tanelerinin demlenmesi ile oluşturuluyor, ancak filtreleme, öğütme boyutu, demleme süresi, su sıcaklığı ve miktarı gibi değişik faktörler farklı içecekler üretilmesine sebep oluyor.

Günümüzde bir çeşit filtrelenmiş kahve olan espresso ve türevleri başta olmak üzere dünyada pek çok kahve çeşidi tüketiliyor.

İşte Türk kahvesinin bilinmeyen faydaları...

Öte yandan bu tabirin Arapçada ilk kez hangi tarihte kullanıldığı bilinmezliğini koruyor. Arapçadaki bu sözcüğün etimolojisi şüpheli olmakla beraber, araştırmacılar büyük olasılıkla bu kelimenin Arapçada "iştahı kesildi" anlamına gelen kahiye fiilinden türetildiğini düşünüyor. Kahvenin ilk kullanımına dair çok çeşitli efsaneler bulunuyor. Bunlardan en meşhuru, Kaldi yahut Halid adındaki Etiyopyalı bir keçi çobanı hakkında olan hikaye.

Rivayete kafeinsiz kahvenin tansiyona etkisi, bu keçi çobanı, meçhul bir bitkinin meyvelerini tüketen keçilerinde birtakım uyarıcı tesirlerin meydana geldiğini ve keçilerin son derece enerjik olduğunu fark ediyor. Kendisi de bu meyveleri denediğinde, aynı durumu yaşıyor. Durumu bölgesindeki kafeinsiz kahvenin tansiyona etkisi din adamına bildiriyor ve söz konusu meçhul kafeinsiz kahvenin tansiyona etkisi hususundaki birkaç denemeden sonra bugünkü kahve içeceği keşfediliyor.

Türk Kahvesinin Bilinmeyen 10 Faydası

Meyveleri kaynatıldıktan sonra suyu içilmek suretiyle tıbbi amaçlı kullanıldı ve "sihirli meyve" olarak adlandırıldı. Kahve, ünüyle birlikte hızla Arap Yarımadası'na yayıldı ve yıl boyunca Habeşistan'da keşfedilen yöntem ile içilmeye devam edildi. Kafein, sinir sistemini harekete geçirdiği bilinen bir madde olarak vücuda girdiğinde, kalp atım hızını ve kan basıncını, enerji seviyelerini yükseltiyor ve ruh halini iyileştiriyor.

Uzmanlar, günde 2 fincan kahve içilmesinin ideal olduğunu söylüyor, 2 fincandan daha fazla tüketildiğinde ise zararlı etkileri ortaya çıkmaya başlıyor. Aşırı tüketilen kahve kalp ritmini bozarak kalp sağlığını tehlikeye atıyor. Gün içinde fazla miktarda kahve tüketildiğinde tansiyonu yükselterek kronik bir hale dönüşmesine sebep oluyor. Hipertansiyon riskinden uzak kalmak için kahve miktarının az seviyeye indirilmesi söyleniyor.

Türk Kahvesinin Faydalarını Biliyor Musunuz?

Kahve midedeki asit seviyesini artırarak mide rahatsızlıklarına neden oluyor. Ülser ve gastrit tehlikesi yaşatabiliyor. Mide asitlerinin fazla salgılanmasına neden olan kafein, ülserin oluşmasını ve beraberinde bağırsak hastalıklarının yaşanmasını meydana getirebiliyor. Ülser teşhisi yapılan kişilerin gün içinde 1 kafeinsiz kahvenin tansiyona etkisi geçmeyecek şekilde kahve içmesi öneriliyor.

Please wait while your request is being verified...

Uzmanlara göre kahve vücutta su kaybına neden oluyor. Aşırı miktarda kahve içen kişiler ise vücudundaki su kaybı daha çok olacağı için eğer su kaybı telafi edilmezse dehidrasyon riski ile karşı karşıya kalabiliyor.

Yüce Allah'ın Cehenneme Göndereceği 7 Günahkar Kadın - 1 Numara Sizi Şok Edecek.

Kahvenin içerdiği kafein vücudun vitamin ve mineralleri emmesini engelliyor ve kalsiyumu idrar ile vücuttan atıyor. Bu da erken kemik erimesine yol açabiliyor.

Bunun dışında baş ağrısına iyi gelen kahvenin migreni olumsuz etkilediği söyleniyor. Aşırı kahve tüketimi beyin sağlığını tehdit ediyor.

Çok kahve içen kişilerin beyindeki kan hücrelerinin, risk altında olduğu söyleniyor.