Evde yüksek tansiyon krizi nasıl hafifletilir. Anksiyete Atağını Başladığı Anda Bitirmenin 10 Yolu
Ege Üniversitesi Psikoloji Bölümü mezunuyum. Genellikle geceleri uyuyamiyorum dusuncelerimden ve bayilicak gibi oluyorum, nefesim kesiliyor resmen. Benim veya yakinlarimin basina bi sey gelicek diye uykumdan oluyorum.
Anksiyete Atağını Başladığı Anda Bitirmenin 10 Yolu
Hic evde yüksek tansiyon krizi nasıl hafifletilir zamanlari biliyorum korkudan. Cok korkunc birsey ve ne yapsam kendimi sakinlestiremiyorum. Pskologa da gittim ama bi faydasini goremedim acikcasi ama kendi basima halledemiyorum. Anonim Kullanıcı Bazen hiç olmadık yere kötü bir şeyler olacak korkusu yaşıyorum.
Ihlamur tansiyon
Annemden çok korkuyorum. Sürekli bir olay çıkacak sanıyorum.
- Kalp Ağrısına İyi Gelen 10 Doğal Çözüm - Nefis Yemek Tarifleri
- Hacettepe Üniversitesi Hastaneleri - Soru Cevap / Tüm Sorular
- PANİK ATAK NEDİR?
- Sinir dokusu, Tükürük bezleridir.
Yada durup dururken sevdiğim birinin başına gelebilecek senaryolar geliyor aklıma. Onları düşünürken kalbim hızlanmış oluyor. Sanki kalbim atmıyor biri sürekli oraya bastırıyor kalp masajı yapıyor gibi.
Romatoid Artrit
Nefesimde buna bağlı olarak daralıyor. Nefesim bana yetmiyor.
Sizce bu panik atak mıdır? Anonim Kullanıcı Gerçekten işe yaradıklarını hissedebiliyorum. Teşekkür ederim, çok faydalıydı.
Anonim Kullanıcı Yalnız değilim okuduklarımdan bunu anladım, çok teşekkürler paylaşım için Anonim Kullanıcı Artık paranoya seviyesine geçmişim gibi hissediyorum çünkü gerçekten çok yiprattı beni Sırf bu yüzden evden cikamadigim, uyku sorunları yaşadığım zamanlar oldu. Ve de en önemlisi her sabah ve aksam, günün her saati ve saniyesinde de hep kötü şeyler olacak düşüncesi kapliyor bedenimi Bir de daha yeni yeni psikoloğa gitmeye başladım.
Kalp Ağrısına İyi Gelen 10 Doğal Çözüm
Bu zamana kadar nasıl dayandım ben bile bilmiyorum Nasıl kurtulacagim onu da bilmiyorum fakat artık üstesinden gelmeliyim! Ölüm korkusu ve bu stres birleşti ve son aydır bu panik atağı geçiriyorum şimdi dayım öldü daha kötü olmaya başladım bu sefer vücudumda en ufak bir bozukluk hissettiğim anda bu panik hemen başlıyor çoğu zaman çok hafif oluyor ama yatmak üzereyken kafam dahil her yerim uyuşuyor dün akşamda aynı şeyi yaşadım ve bu yazıyı ilk defa okuyorum beni rahatlattı Bu hastalık arada bir bizi yoklayabilir ama en basitinden cüzdanındaki sevgilinin fotoğrafına bakarak hayallere dalabilirsin yada küçükken yaptığın mallıkları aklına getirip gülebilirsiniz Herkese iyi mutlu huzurlu sağlıklı günler inşallah yazdığım bu yazı sizi bir nebze rahatlatmıştır Anonim Kullanıcı Birde acaba panik atak mı yine yoksa bu kez bir şey mi oluyor evde yüksek tansiyon krizi nasıl hafifletilir o çaresizlik allah kimseye yaşatmasın.
Yazıyı ve yorumları okumak çok iyi geldi. Herkese geçmiş olsun.
