Evde iyi kalp sağlık va. Kalp Dostu 15 Besin | Kalbinidinlesen
- Genel Tanıtım Sağlıklı Beslenin Yapılan çalışmalara göre, doymuş yağdan fakir; lif, antioksidan, tekli doymamış yağ ve balıktan zengin bir diyet, kalp damar hastalıkları üzerine olumlu etki yapıyor.
- One moment, please
- Kalp Sağlığını Korumak İçin Önemli Öneriler | Acıbadem
Cevat Şekuri, virüsün sadece akciğerle sınırlı kalmayıp tüm dokuları ve damarsal yapıları etkileyebildiğini söyleyerek, kalbin bu hastalıkta adeta hedef tahtası, Covid virüsü karşısında kırılgan bir organ olduğunu ifade etti. Akciğerlerde meydana gelen iltihabi durumun sadece bu organla sınırlı kalmayıp, tüm dokuları ve damarsal yapıları etkileyebildiğini belirten Prof. Damar duvarının hasarı, kan pıhtılaşma sisteminin harekete geçmesi; ayrıca iltihabi faktörlerin salınımıyla birlikte sinir sistemi yanıtının işin içine katılması sonucu olumsuz ve hayati tehlike arz eden akut olaylar gelişebilir.
Bunların başında da kalp damarlarında pıhtılaşma ve tıkanma sonucunda hayati tehlike oluşturan, ani kalp ölümlerine neden olabilen kalp krizidir. Bunun yanında yaygın kalp kası iltihabı ve kalp ritim bozuklukları görülebilir.
Bu komplike durumlardan kurtulanlar ömür boyu kalp yetmezliği, ritim problemleri ve beyin hadiseleri ile karşı karşıya kalabilirler. Kısacası kalp, Covid karşısında kırılgan bir organdır" dedi.
Bunlar göz ardı edilmemesi gereken yakınmalardır. Covid pandemisinin sadece Covid hastalarının değil, bütün hastaların sağlık hizmetine erişimini etkilediğini vurgulayan Prof.
Evde Hızlı Tempo Yürüyüş 30dk. - Kalp ve Beden Sağlığı için
Zamanın çoğunu evde geçirdiğimiz bu günlerde düzenli hareket damar sağlığı için olmazsa olmazdır. Ayrıca mümkün olduğunca kötü haberlerden ve ruh halini olumsuz etkileyebilecek durumlardan uzak durulması önerilir.
