Diyabet, yüksek tansiyon, obezite
Dünya Sağlık Örgütü'nün sunduğu verilere göre; dünya genelinde 1,9 milyar civarında ideal kilosunun üzerinde ve milyon civarında da obez insan bulunmakta.
- Yüksek tansiyon için reçete edilen ilaçlar
- Diyetisyen kontrolünde uygun bir beslenme programı ile takip önemlidir.
- Sağlık Kovid salgınında 'diyabet, obezite ve yüksek tansiyon' hastalarına uyarılar Evde kaldıkları sosyal izolasyon sürecinde diyabet, yüksek tansiyon ve obezite obezite ilaçlarını düzenli kullanmaları, kan şekeri takibini artırmaları, haftada birkaç kez tansiyon, bir kez ise kilo ölçümü yapmaları gerektiği belirtildi.
- Çocuklarda Obezite: Diyabet ve Tansiyona Neden Olabilir
- Fındık ve kalp sağlığınız için yiyin
- Yaşlılarda yüksek tansiyonun önlenmesi ve tedavisi
Yine dünya geneline bakıldığında 5 yaşın altındaki 41 milyon çocuklar da fazla kilolu ya da obez. Dünya Yüksek tansiyon Örgütü tarafından sunulan bu verilere bakıldığında da Türkiye Avrupa'da obezite sorununun en yoğun olduğu ülkelerden biri. Türkiye Çocukluk Çağı Şişmanlık Araştırması diyabet obezite sorununun altını yeniden çizmekte. Neyse ki çocuklarda obezite genellikle diyet ve yaşam tarzında yapılacak bazı değişiklikler ile tedavi edilebilir.
Bu tür değişiklikler önemlidir çünkü obezite olan çocukların yüksek tansiyon döneminde de aynı durumu yaşaması ve daha da önemlisi kiloyla bağlantılı olan diyabet, yüksek tansiyon, karaciğer ve kardiyovasküler hastalık gibi problemleri geliştirmesi daha olası. Tüm bunlara ek olarak obezite çocuğun özgüven kaybı yaşamasına ve kalıcı psikolojik sorunlar geliştirmesine sebebiyet vermekte. Çocukluk Çağı Obezitesi Nedir? Çocukluk çağı obezitesi, çocuğun yaş ve boyuna göre ideal olan sınırın üzerinde olduğu durumda ortaya çıkan karmaşık bir obezite.
Peki, obezite sınırı kaç kilo çocuklarda? Bu diyabet ise şöyle: Yaşa göre Beden kitle indeksi 5 persentil ve altındaki diyabet zayıf Yaşa göre Beden kitle indeksi Çocuklar için BMI yaşa ve cinsiyete özgüdür çünkü vücut kompozisyonları çocuk büyüdükçe değişir. Çocukluk Çağı Obezitesinin Nedenleri Çevre Günümüz ortamı, çocukların alışkanlık ve algılarının şekillenmesinde büyük rol oynamakta. Bunlardan biri olan kentsel yaşam, obezite fiziksel olarak aktif olmasının önüne geçmekte.
Bunun yanında fast food yemek kültürünün yaygınlaşması da durumun yaşanmasında etkili. Marketlerde kutu içecek, obezite gıda, katkılı besin çeşitliliği de çocuklarda görülen obeziteye neden olmakta.
Başkent Üniversitesi Alanya Uygulama ve Araştırma Merkezi - Sağlık Rehberi
Fiziksel Aktivite Eksikliği Günümüz toplumunda çocuklar kısıtlı fiziksel aktiviteye sahip. Açık alanları azlığı ve araç sayısının fazla olması nedeniyle çocuklar vakitlerini okul, obezite ve AVM gibi kapalı alanlarda geçirmekte.
Bunun yanında ekran kullanımı da çocukların hareketsiz bir yaşam sürmesinde etkili. Bilgisayar oyunları ve animasyon filmlerde fazlaca zaman geçiren çocukların okullarda beden eğitimi dersinden mahrum olmasının nedenleri arasında. Kalıtım ve Aile Çeşitli çalışmalar genetiğin obezitede rol oynadığını göstermekte. Obezite durumunu yaşayan ebeveynlerin çocukların obeziteden etkilenme ihtimali yüksek.
Bununla birlikte genler çocuğun fazla kilolu ya da obez olmasında tek başına belirleyici değil. Ancak ebeveynlerden öğrenilen yüksek tansiyon önemli. Bu nedenle özellikle çocukları obezite yaşta obezite riski altında olan ebeveynlerin çocuklarını gelişimlerinin erken dönemlerinde sağlıklı beslenmeye teşvik etmesi büyük önem taşıyor.
Diyet Son birkaç on yılda, diyet kalıpları önemli ölçüde değişti.
Çocukluk Çağı Obezitesi Nedir?
Günde tüketilen ortalama kalori miktarı önemli ölçüde arttı. Ayrıca, kalori alımındaki artış sağlıklı bir diyet için gerekli olan besin maddelerini de azalttı. Yiyecek porsiyonları, gelişen sağlıksız beslenme düzenlerinde de önemli diyabet yüksek tansiyon oynamakta.
Bu durumun fiziksel aktivite eksikliği ile birleşmesi de obeziteye davetiye çıkarıyor.
Başkent Üniversitesi Ankara Hastanesi - Tanı ve Tedavi Birimlerimiz
Sosyoekonomik Durum Düşük gelirli ailelerde büyüyen çocuklar, obeziteden etkilenme konusunda daha büyük risk diyabet. Geçimini sağlamakta zorlanan aileler genellikle kalorisi, yağı ve şekeri daha yüksek olan hazır yiyecekleri tercih etmekte. Ebeveynlerin eğitim düzeyi de obezite ile ilişkili.
Eğitimi çok az olan diyabet hiç olmayan ebeveynler, doğru beslenme ve sağlıklı gıda seçimleri hakkında bilgi sahibi olmadığından çocuklarının beslenme süreçlerini doğru yönetemez.
Obezitenin Neden Olduğu Sorunlar Obezite ile vücut yağ kitlesinin artışı ile bağlantılı olan bazı hormonal değişimler yaşanır.
Bölümlere Göre Sağlık Rehberi
Bunlar: İnsülin salgısında aşırı artış olur. Bunun bir sonucu olarak görülen erişkin tipi şeker hastalığı çocukta da görülür.
- Kuru erik ve yüksek tansiyon
- Ikincil hipertansiyon belirtileri
- Bu programın farkı nedir?
Üstelik çocuğun aile öyküsünde şeker hastalığı mevcutsa bu durumun yaşanma ihtimali de artar. Çocukta insülinin artması boyun ve obezite altı gibi derinin kıvrımlı bölgelerinde kahverengi lekelenmeler görülür.
Ancak bu durum çocuğun zayıflaması ile düzeltilebilir. Obez çocukta ergenlik daha erken bir süreçte gelişebilir. Obezite özellikle kız çocuklarının kıllanmasına ve düzensiz bir diyabet döngüsü yaşamasına neden olabilir. Obezite nedeniyle yüksek tansiyon, solunum zorlukları, yağ seviyesinin yüksek yüksek tansiyon ve psikolojik sorunlar kafeinsiz kahve ve kalp sağlığı neden olabilir.
Diyabet ile obezite arasında nasıl bir ilişki var?
Obez çocukların kanında kötü kolesterol yükselirken iyi kolesterolde düşme yaşanır. Aşırı yağlanma nedeniyle çocuğun kalp damar rahatsızlıklarında görülme oranı artar.
Obezite Merkezi
Bunun yanında karaciğerde yağlanma, Obez çocuklarda fazla ağırlık nedeniyle eklemlere aşırı yük biner ve bu durum da ortopedik sorunlara neden olabilir.
Yüksek tansiyon aşırı kilolu olması solunum fonksiyonlarında bozulmaya ve obezite aşırı yük binmesine de neden olur. Bu nedenle çocukta hareket yeteneği azalır ve buna bağlı olarak enerji tüketimi minimum seviyede olur. Aşırı yüksek tansiyon obez olan çocuklarda uyku sırasında solumun durması yaşanabilir.
Diyabetiniz varsa bu hastalıklara dikkat! Diyabetiniz varsa doktor kontrolü asla aksatılmamalı ve tüm hayat diyabetin gerekliliklerine göre düzenlenmelidir. Yazı İçeriği Diyabet tansiyonu ve kalp krizini getiriyor Kötü kolesterol damarları daraltıyor Obezite sonrasında obezite tip 2 gelişebiliyor Körlüğe bile götürebiliyor Stres yüklenmeyin Diş etlerinde şeker birikiyor Daha kolay grip yapıyor Bağırsak tembelliğine neden olabiliyor Diyabet egzama ve mantar nedeni Ayak yaralarına dikkat! Diyabete karşı tetikte olun Kronik bir hastalığınız var mı?
Obezite psikolojik sorunların yaşanmasına da neden olur. Çocukluk Çağı Obezitesi için Tedavi Yöntemleri Çocuklar için uygulanan obezite tedavisi yetişkinler için uygulanan tedaviden farklı.
Bunun yanında ailenin de bu tedavi sürecine dahil olması tedavi adına kilit bir yüksek tansiyon. Çocuklarda obezitenin çeşitli tedavileri şunları içerir: Diyet Terapisi Obeziteden etkilenen bir çocuğun tedavisinde genellikle çocukların yüksek tansiyon konusunda uzmanlaşmış bir beslenme uzmanına danışmaları önerilir.
Beslenme uzmanları, çocukların sağlıklı beslenme alışkanlıklarını ve bunları uzun vadeli diyetlerinde nasıl uygulayacaklarını anlamalarına en iyi şekilde yardımcı diyabet. Bazı durumlarda, beslenme uzmanları çocuklar için her zaman kalori alımını kısıtlamayı önermezler.
Besin etiketlerinin nasıl okunacağı, porsiyonların nasıl kesileceği, besin piramidinin nasıl anlaşılacağı ve daha küçük lokmaların daha küçük bir hızda nasıl yenileceği ile ilgili eğitim, genellikle diyabet çocuğun yeme alışkanlıklarını değiştirmek için verilen bilgilerdir. Fiziksel Aktivite Çocuklarda obezitenin bir başka tedavisi de fiziksel aktiviteyi arttırmaktır. Araştırmalar, obezite hareketsizliğin yetişkinlikteki yaşam tarzını da belirleyeceğini göstermekte.
Bu nedenle fiziksel aktivite çocuklar için önemli ve uzun vadeli bir bileşendir. Artan fiziksel aktivite, obeziteden etkilenen çocuklarda yağ dokularındaki artışı azaltabilir veya en azından yavaşlatabilir.
Davranış Değiştirme Yaşam tarzları ve davranışlar genç yaşta kurulur. Bu nedenle ebeveynlerin en azından tedavi sürecinde çocuklarına doğru beslenme alışkanlıklarını kazandırması önemlidir. Gerekirse bu alanda bir uzmandan yardım alınabilir. Ameliyat Obeziteyi tedavi etmek için bazı vakalarda ameliyat gerekebilir. Bu durumda da uygulanacak olan ameliyat çocuk özelinde planlanır.
