Diyabet ile yüksek tansiyon için reçete

Roza Galeri Roza Sağlık Binlerce yıl öncesinden gelen reçete hastalıklara kalkan oluyor!

Lokman Hekim'in mucizevi besini! Binlerce yıl öncesinden gelen reçete hastalıklara kalkan oluyor! Lokman Hekim 'in mucizevi besini!

Kanser, diyabet, tansiyon gibi birçok kronik hastalığa kalkan olan, düzenli ve yeterli tüketildiğinde şifa dağıtan kızılcık meyvesi aynı zamanda bağışıklığı da güçlendiriyor. Giriş Tarihi: Geçmişi çok eskilere dayanmasına rağmen pek bilinmeyen kızılcık, kırmızı rengi ile dikkat çeken sonbaharın en faydalı meyvelerinden biridir.

Yüksek lif oranına sahip, etli ve sulu küçük bir meyvedir. Mutfaklarda öncelikli tüketimi taze meyve olan kızılcık K,E, C, A vitaminleri ve B grubu vitaminleri olan tiamin, riboflavin ve piridoksin açısından zengindir.

Bunlara ek olarak kızılcık iyi bir sodyum ve potasyum kaynağıdır. Sağlıklı besinler listesinin başında yer alan kızılcık kırmızı renkte mayhoş bir tada sahiptir. İçerisinde bol miktarda A, C, E vitamini, sodyum, potasyum, kalsiyum maddesi, demir minerali ve daha birçok vitamini içerisinde barındırdığından dolayı faydaları saymakla bitmez.

Kızılcığın enerji içeriği oldukça fazladır.