Buğday çiminin kalp üzerindeki faydalı etkileri
Buğday çimi nedir? Buğday çiminin faydaları nelerdir?
Yoga Journal Dergisi
İkisi birbirinden farklıdır. Buğday çimi yetiştirmek için buğday çiminin kalp üzerindeki faydalı etkileri tohumlarından almanız yeterlidir. Buğday çimi; harika bir toksin atıcı, vücut temizleyicidir. Ayrıca sebzelerden alacağınız vitaminlerin kat ve kat fazlasını buğday çiminden alabilirsiniz.
Yani hem içerisindeki vitaminler ile hem de doğallığıyla doktorun yolunu unutmak için birebirdir. Buğday çiminin besin değeri; yarım çay bardağı buğday çimi suyu: 1,5 kilo yeşil yapraklı sebzeye eşittir.
Kapat Buğday filizi ve çimi, kanı temizliyor, kanserden koruyor Buğdayın, ev ortamında çimlendirilerek tanesinin veya uzayan çimlerinin tüketilmesi, bağışıklık sistemini güçlendiriyor, hücreleri yeniliyor, kansere karşı koruyor, kalp damar sistemindeki tahribatı onarıyor ve kanı temizliyor. Erkan Topuz, buğday çimi suyunun düzenli kullanılmasını öneriyor. İnsanlığın temel besin kaynağı olan buğday, evinize sadece beyaz ekmek ve aşurelik tane olarak giriyorsa çok şey kaçırıyorsunuz demektir. Çünkü buğday, ev ortamında çok basit yöntemlerle çimlendirilerek tanesiyle veya uzayan çimlerinin tüketilmesiyle bağışıklık sistemini güçlendiriyor, hücreleri yeniliyor. Özellikle buğday çimi suyunun 'şifa içeceği' olduğu belirtiliyor.
Yani besin değeri tüm sebze ve meyvelere göre çok daha fazladır. A vitamini, B vitamini, C vitamini, E vitamini, kalsiyum, demir, fosfor, magnezyum içerir.
Buğdayın, ev ortamında çimlendirilerek tanesinin veya uzayan çimlerinin tüketilmesi, bağışıklık sistemini güçlendiriyor, hücreleri yeniliyor, kansere karşı koruyor, kalp damar sistemindeki tahribatı onarıyor ve kanı temizliyor. Erkan Topuz, buğday çimi suyunun düzenli kullanılmasını öneriyor. Çünkü buğday, ev ortamında çok basit yöntemlerle çimlendirilerek tanesiyle veya uzayan çimlerinin tüketilmesiyle bağışıklık sistemini güçlendiriyor, hücreleri yeniliyor. Özellikle buğday çimi suyunun 'şifa içeceği' olduğu belirtiliyor. Erkan Topuz'a sorduk.
Ayrıca B17 ile kanser hücreleriyle savaşır. Buğday Çiminin Faydaları Nelerdir?
- Buğday Çimi suyu Çok kötü zamanda yaşıyoruz
- Buğday filizi ve çimi, kanı temizliyor, kanserden koruyor
- Tromboas hipertansiyonu
- Alberta kalp sağlığı projesi
Bu faydası ile hastalıklara karşı daha dayanıklı ve sağlıklı vücuda sahip olmanızı sağlıyor. İçerisinde bulunan bol miktarda vitamin ve mineral güçlendirici etkiyi buğday çiminin kalp üzerindeki faydalı etkileri çıkarıyor. Taze buğday çiminde; aynı ağırlıktaki taze portakaldan 60 kat daha fazla C vitamini ve ıspanaktan 8 kat daha fazla demir bulunuyor.
- Bel ve kalp sağlığı
- Buğday çiminin yaşamsal elementler açısından alışılmışın çok ötesinde bir zenginliğe sahip olduğu bilimsel araştırmalarla onaylanmıştır.
- Buğday çimini buğday maltından ayıran özellik; Buğday maltı üretimi, buğday çimleri henüz tohum boyundayken tohumuyla birlikte kurutularak yapılır.
- Yüksek tansiyon sıcak su
Bunlar dışında içerisinde bol miktarda A vitamini, E vitamini, B2 vitamini, B5 vitamini, B6 vitamini, B7 vitamini, B1 vitamini ve fosfor barındırıyor. Besin değerlerinin bu denli yüksek olması, hastalıklara karşı vücudunuzda koruyucu etki yaratıyor. Hatta bazı araştırmalarda kemoterapi gören kanser hastalarının düzenli buğday çimi suyu tüketimi sonrası kan değerlerinde düzelme olduğu tespit ediliyor.
Bu da hastalıklara karşı koruyucu kalkan görevi gören buğday çiminin kansere karşı da etkili sonuçlar gösterebilecek kadar güçlü bir besin olduğunu ortaya koyuyor. Bu da vücudun kendini yenilemesine ve zararlı maddelerin vücut içerisinde depolanmamasına yardımcı oluyor. Son zamanlarda gittikçe popüler olan detoks kavramının ana fikri.
Detoks diyetlerinin en çok tercih edilen besini ise toksinleri temizleme özelliği ile buğday çimi oluyor. Buğday çimi hem kolay tüketilmesi hem de arındırıcı özelliği ile vücuttaki zararlı maddelerin düşmanı ve detoksun başrolü olarak karşımıza çıkıyor. Vücuda faydası dokunmayan maddeler, vücudun içerisine girdikçe bu sorunların üstesinden gelmek imkansızlaşıyor.
Filizlen- miş tohumlar toprağa ekildikten gün sonra çim haline geliyor. Hergün istenen doz için kesilip katı meyve sıkacağı veya daha ideali çim suyu sı- kacağında sıkılarak içiliyor.
Bu sorunların çözümü her alanda olduğu gibi doğaldan geçiyor. Vücudunuzun aradığı doğalı ve sağlığı içinde barındıran buğday çimi, sindirim sistemini rahatlıyor. Mide ve bağırsakların düzgün çalışmasını sağlayarak, sindirim sistemi sorunlarının üstesinden geliyor.
Buğday Çiminin Faydaları
Ayrıca yüksek lif içeriğine sahip olması ve metabolizmayı hızlandırması, sindirim için önemli bir etki yaratıyor.
