50 yaşında yüksek tansiyon tedavisi. Orta yaş, yüksek tansiyon dönemi

Hipertansiyon Korkulacak Bir Hastalık Değildir! Kalbimiz tarafından pompalanan kanın atar damar duvarına yaptığı basıncın yüksek olması hipertansiyon olarak tanımlanır.

Tansiyon, kanın damarlar içindeki sahip olduğu basınçtır. Bu basıncın bir üst sınırı büyük veya sistolik tansiyonbir de alt sınırı küçük veya diyastolik tansiyon vardır. Yüksek tansiyon ise bu basıncın insan sağlığını tehdit edecek boyutlara çıkmasıdır. Şeker hastası olmayanlarda, büyük tansiyon arasında, küçük tansiyon ise mm cıva arasında ise bu kişiler yüksek tansiyon adaylarıdır. Uygun ölçüm koşullarında büyük sistolik tansiyonunküçük diyastolik tansiyonun 90 mmHg ve üzerinde olması hipertansiyon tanısı koydurur.

Hipertansiyon ne sıklıkta görülür? Hipertansiyon oldukça sık görülen bir rahatsızlıktır.

Hipertansiyon

Dünyada 1,5 milyardan fazla insanda yüksek tansiyon vardır. Yüksek tansiyon vücudumuzu nasıl etkiler, hangi organlarımız hipertansiyondan zarar görür? Kan basıncının yüksek olması tüm damar yatağımızı olumsuz etkilemekte ve kalp damar hastalığını çok ciddi şekilde arttırmaktadır.

Orta yaş, yüksek tansiyon dönemi Haziran 14, Paylaş LinkedinFlipboardLinki KopyalaYazı Tipi Hipertansiyon, yaşam kalitesini ve sağlığı tehdit eden önemli bir sorundur. Çocuklar ve gençlerde de görülebilir, ama bu istisnai bir durumdur. Hipertansiyon ile karşılaşacağınız dönem, daha çok orta yaş ve sonrasıdır. Bu oran 65 yaşını geçenlerde daha da yükselmektedir. EĞER orta yaş ve sonrasını yaşayan biriyseniz, siz de riskli grupta yer alıyor olabilirsiniz.

Kalp, beyin ve böbrek başta olmak üzere tüm organlarımız bundan etkilenir. Hipertansiyon, inme riskini kat, kalp yetmezliği riskini kat ve kalp krizi riskini ise 2 kat arttırır.

Please wait while your request is being verified...

Hipertansiyon korkulacak bir hastalık mıdır? Tedavide başarı oranı nedir?

HİPERTANSİYON TEDAVİSİ - (Sağlıklı Yüksek Tansiyon Diyeti!) / 5 Dakikada Sağlık

Hipertansiyona iki farklı pencereden bakabiliriz. İlkinden, yani olumsuz pencereden bakarsak, hipertansiyonun kronik bir hastalık olduğunu ve hayat boyu tedavi gerektirdiğini belirtmek gerekir.

Bu rahatsızlık, tedavi edilmediğinde kalp damar hastalığına bağlı riski ciddi düzeyde arttırmaktadır. Olumlu pencereden bakarsak; hipertansiyonun günümüz modern tıbbında oldukça yüksek başarı oranı ile tedavi edilen bir 50 yaşında yüksek tansiyon tedavisi olduğunun altını çizmekte fayda vardır.

Yüksek tansiyon tanımında ve tedavisinde son görüşler

Yeter ki gerekli tarama yapılsın, geç kalınmadan tanı konsun ve verilen tedavi uygulansın. Görüldüğü gibi; hipertansiyon tedavi edildiğinde, korkulacak bir hastalık değildir ve uygun tedavi ile risk ciddi düzeyde azaltılabilmektedir.

Hipertansiyon nasıl tedavi edilir?

Tedavide ne tür yöntemlerden faydalanılır? Hipertansiyon tedavisi 2 bileşenlidir: İlaç tedavisi ve yaşam tarzı değişiklikleri.

Başarılı bir tedaviden söz edebilmemiz için bu 2 yüksek tansiyon belirtileri saldırısı birlikte uygulanması gerekir. İlaç tedavisi, doktorumuz tarafından reçete edilen ilaç veya ilaçların düzenli kullanılması ile gerçekleşir.

Obeziteye bağlı prevelansı gittikçe artmaktadır.

Yaşam tarzı değişiklikleri ise özetle şunları kapsar: 1. İdeal vücut ağırlığı korunmalıdır Vücut kitle indeksi: Fazla kilolar verilmelidir. Şişman birisi için 10 kg vermek, tansiyonu 1 puan 10mmHg düşürmektedir.

Yani 10 kg'lık kilo kaybı bir ilaç kadar etki sağlar. Tuz kısıtlanmalıdır: Günlük tuz tüketimi 5—6 gramı geçmemelidir günlük silme 1 tatlı kaşığı.

Tansiyon Nedir?

Sağlıklı beslenme alışkanlığı edinilmelidir: Öğünlerimizde sebze ve meyve, az yağlı besinler, tam tahıl, sebze kaynaklı protein ve haftada en az iki 50 yaşında yüksek tansiyon tedavisi balık yer almalıdır. İşlenmiş, aşırı yağ, rafine şeker ve tuz içeren yiyeceklerin tüketiminden kaçınılmalıdır.

Sigara tamamen bırakılmalı, alkol tüketimi sınırlanmalıdır. Haftanın en az 3 günü ter atacak şekilde orta-ileri düzeyde egzersiz düzenli olarak yapılmalıdır.

Hipertansiyon Korkulacak Bir Hastalık Değildir!

Düzenli egzersiz ile tansiyonda 1 puana yakın 8mmHg düşüş elde edilebilmektedir. Stres yönetimi ve stresle baş etme yöntemleri öğrenilmelidir. Hipertansiyon tedavisinde kullanılan ilaçlar böbreğe zarar verir mi? Tedavi edilmeyen hipertansiyonun ilk başta ve en sık etkilediği organlardan biri maalesef ki böbreklerimizdir.

Orta yaş, yüksek tansiyon dönemi

Tedavide kullanılan ilaçlar çok güvenli ilaçlardır ve böbreğe zarar verme gibi yan etkileri oldukça nadirdir. Kullanılan ilaç değil, yüksek tansiyon böbreğe zarar verir.

O nedenle böbrek, kalp ve beyin başta olmak üzere tüm organlarımızı yüksek tansiyonun olumsuz etkilerinden korumak için verilen ilaçların muntazam bir şekilde kullanılması hayati önem arz eder. This post has been written by Prof. Hüseyin Bozbaş and viewed times.